من باوند إلى ستون - محول وزن سريع
حوّل وزنك من باوند إلى ستون على الفور. مفيد لتتبع الصحة واللياقة وفهم معايير الوزن في المملكة المتحدة.
نظرة سريعة
1 رطل = 0.071429 ستون
معرفة أن 14 باوند تعادل حجر واحد يساعد في تحويل الأوزان بسرعة، خاصة عند تتبع الأهداف الرياضية في المملكة المتحدة.
مرجع سريع
مقارنات بصرية
حقائق رياضية
1 ستون يساوي 14 باوند، هذه التحويلة ضرورية لأولئك في المملكة المتحدة وأيرلندا. يحتاج الرياضيون والمهنيون الصحيون والمسافرون غالبًا إلى التحويل بين هذه الوحدات لتتبع الوزن بدقة.
أمثلة محلية
- فقدان الوزن الفردي: 140 باوند = 10 ستون.
- رياضي محترف: 180 باوند = 12.86 ستون.
- فئة الوزن للملاكمة: 160 باوند = 11.43 ستون.
لماذا هذا مهم؟
تؤثر تحويلات الوزن على تقييمات الصحة والإرشادات الغذائية وأهداف اللياقة. على سبيل المثال، شخص وزنه 150 باوند يزن تقريبًا 10.71 ستون، وهو أمر حاسم للحفاظ على سجلات صحية دقيقة.
أمثلة من العالم الحقيقي
الصحة واللياقة
يستخدم محترفو الصحة واللياقة بانتظام تحويل pound إلى stone في عملياتهم اليومية والاتصالات الدولية.
أمثلة:
- فقدان الوزن الفردي: 140 باوند = 10 ستون.
- رياضي محترف: 180 باوند = 12.86 ستون.
- فئة الوزن للملاكمة: 160 باوند = 11.43 ستون.
نصائح احترافية:
- ✓استخدم ستون لتتبع الوزن في برامج اللياقة البدنية في المملكة المتحدة.
- ✓تذكر: 1 ستون = 14 باوند للتحويلات الذهنية السريعة.
جدول المراجع السريع
| أرطال | ستونات |
|---|---|
| 10 رطل | 0.714286 ستون |
| 50 رطل | 3.571432 ستون |
| 100 رطل | 7.142864 ستون |
| 500 رطل | 35.714318 ستون |
| 1000 رطل | 71.428636 ستون |
الصيغة: ستون = رطل × معامل التحويل
التاريخ والخلفية
نشأ ستون كوحدة وزن في إنجلترا في العصور الوسطى، مستخدمًا أساسًا للتجارة. تم توحيده إلى 14 باوند في القرن الرابع عشر، وأصبح شائعًا في المملكة المتحدة للتعبير عن الوزن الجسم.
الاستخدام الإقليمي
United Kingdom
في المملكة المتحدة، يتم استخدام ستون عادةً لوزن الجسم، بينما يتم استخدام الباوند لمقاييس أخرى.
United States
في الولايات المتحدة، تعتبر الباوند وحدة الوزن القياسية. نادرًا ما يتم استخدام ستون، مما يجعل التحويلات ضرورية للمسافرين.
أخطاء شائعة يجب تجنبها
خلط الباوند مع ستون
يمكن أن تؤدي سوء الفهم حول الوزن إلى تقييمات صحية غير صحيحة. على سبيل المثال، 150 باوند ليست معادلة لـ 150 ستون.
✓ تذكر أن 1 ستون = 14 باوند.
هل تعلم؟
كان ستون يعتمد تاريخيًا على وزن حجر معين، والذي كان يختلف حسب المنطقة ولكنه تم توحيده إلى 14 باوند.
في بعض الرياضات، مثل الملاكمة، يتم تعريف فئات الوزن غالبًا بالستون، مما يجعل هذا التحويل مهمًا للرياضيين.
نصائح احترافية
- ✓حساب ذهني سريع: قسم الباوند على 14 للحصول على ستون تقريبًا.
- ✓استخدم آلة حاسبة لتحويلات دقيقة عند تتبع الوزن.
- ✓قم دائمًا بتوضيح وحدات الوزن عند التحدث مع العملاء الدوليين.
الأسئلة المتكررة
كم عدد الباوندات في ستون واحد؟
ستون واحد يساوي 14 باوند. على سبيل المثال، إذا كنت تزن 70 باوند، فإن وزنك سيكون 5 ستون.
نصائح وحيل التحويل
- 1 كيلوجرام ≈ 2.2 رطل تقدير مفيد
- للطبخ، القياسات المترية غالبًا ما تكون أكثر دقة
- الجرعات الطبية تستخدم عادة الوحدات المترية عالميًا
- تحقق دائمًا من تحويلاتك مرتين للتطبيقات الهامة
- استخدم معامل التحويل الدقيق للحصول على أقصى دقة
المحولات الشائعة
الأكثر استخدامًا
جميع المحولات
تصفح مجموعتنا من 6 محول الوزن. كل محول يوفر نتائج فورية ودقيقة للاستخدام المهني والأكاديمي.